Comment La Pression Professionnelle Devrait - Elle Ralentir?

Yin est une société privée de directeur des ventes de la société, 7 ans de performance a été bonne, mais près de deux ans, elle était de plus en plus féroce concurrence externe, la société de plus en plus du système de gestion de la famille devient de plus en plus en retard, alors qu'elle était très dur, en dépit de la charge de travail n'a pas augmenté, mais le sentiment de plus en plus de stress, un ne parle pas de la peur encore en suspens professionnelle de longue durée de hanter, qu'elle a travaillé sans effort très lourd.

Elle approche de décompression utilise beaucoup de voyages, mais les résultats ne sont pas bons.

Analysis, yin lin 's Occupational stress is due principalement à la peur intérieure: elle craint que son patron et son entreprise ne perdent leur compétitivité d' origine; elle craint que l 'entreprise ne perde sa position dans la branche d' activité qu 'elle s' est battue pendant de nombreuses années; et qu' elle ne perde sa direction et sa motivation idéales.

Vous devez voir ce que vous craignez de perdre: le travail?

Position?

L'attention de la présidence?

Une chance de développement?

La confiance de la famille?

La stabilité?

Vous devez aussi voir ce que vous pouvez perdre pour vous: temporaire ou permanent, fondamental ou partiel, supportable ou non.

Bai Ling introduit, la consultation des professionnels de plus en plus la pression actuellement, en particulier dans les gestionnaires de la foule, de stress professionnel commun; que, dans la plupart des entreprises, de soulager la pression de travail de services psychologiques est vide.

Certaines sociétés pnationales commencé plus tôt les problèmes psychologiques et de la pression de travail de l'attention.

Des entreprises telles que General Electric, IBM, Cisco, Lucent, Coca Cola, Samsung, etc., ont invité des formateurs à dispenser ce type de formation dans les entreprises.

Seules quelques entreprises comme Lenovo, China Construction Bank, Pacific Insurance Company viennent de commencer à dispenser une formation aux niveaux secondaire et supérieur.

Actuellement, d'institutions capables de fournir des services psychologiques pour les entreprises très peu de la maison.

Service de psychologie comprend principalement deux aspects: une formation psychologique et EAP.

Psychologie de formation comprenant la pression de travail, la santé mentale, de communication, de motivation et d'autres aspects tels que l'enseignement, sous forme de jeu, etc., comprend également le Groupe de conseil technique professionnel psychologique important.

EAP est une solution globale professionnelle de pression et de problèmes de santé mentale, y compris de l'enquête et de l'analyse psychologique et la pression de travail, la promotion de l'éducation de l'Organisation des conseils de gestion, et le mode de niveau 4 formation psychologique et de consultation psychologique et d'autres services.

Programmes individuels d 'auto - assistance:

Voir d 'où proviennent les sources de stress professionnel;

II. Réévaluer son plan de carrière pour déterminer s' il existe des mesures de prévention des risques.

Nombreux sont ceux qui négligent les risques énormes qu 'ils courent lorsqu' ils cherchent à se développer, alors que certains d 'entre eux sont leurs « vulnérabilités »;

Trois, et l'insécurité "vivre", de réduire les pertes.

La pression de travail est une question de l'homme moderne a dû faire face à la pression de travail, quand, tu peux peut - être vous forcer à voir clairement le pire et situation courageusement acceptée.

Le sentiment de sécurité provenant de l'intérieur de la résistance, et la résistance est progressivement accumulées.